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ジムでダイエットは逆効果?!ダイエットのホントがわかればラクラク痩せる!

  • ジムで運動、一生続けられますか?

    ダイエットと聞くと、運動してみよう!ジムやヨガに通ってみよう!と思う方、とても多いと思います。実際見学に行って、よしやるぞ!と入会されて頑張っておられる方もたくさんいらっしゃると思いますが、果たしてそれはいつまで続くのでしょう。

    せっかく月会費を払っているのに、行かなくなってしまった・・・という話をよく聞きます。それだと、とてももったいないですよね。おそらく、運動が好きでジムに通っていらっしゃる方と、痩せたくてジムに行こうと思う方はまた違うと思います。

    痩せたくてジムに行こう!!と意気込んでいらっしゃる方がいたら、ちょっと待ってっください!!運動0でたった3か月で効率よく痩せるダイエットプランが三鷹のエステサロンにはあります!

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CHECK!

効率よく脂肪燃焼したいならジムの前にまずは”食事”!!

ただし、自己流の食事制限はとっても危険!!!!
シャルムにはストレスなくラクに食事で痩せられる方法があります!

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    POINT01

    痩せるためには食事が8割!

    今のあなたの身体はこれまでの食習慣でできています。

    それなので、たとえあなたが何かしらのダイエットをして痩せたとしても、食習慣が変わらなければしばらくすると、元の体型に戻る可能性大!場合によってはさらに痩せにくい身体になっていることも・・・

    もしも、あなたが痩せたい!リバウンドしたくない!

    と思っているのであれば、食事の選び方や取り方への正しい知識を学ぶ必要があります。

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    POINT02

    食事を減らすだけだと○○れて
    取り返しのつかないことに…

    国やさまざまな企業が、1日に必要な栄養についてのガイドラインを出しているのはなぜでしょう?それは、私たちの身体は普段口にする食物から栄養を摂ることで、健康な状態を保てているからです。食事が生きる上で大切なことを忘れてはいけません。食事を減らせば必然的に栄養は偏って免疫力は落ち、痩せるどころかやつれてしまいます。

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    POINT03

    食事を減らして栄養を摂ること
    これが1番の近道です

    大好きな食事を減らすなんて無理!!その気持ちよくわかります。では、もし、いつもよりも満腹になって食事量が無理なく減らせたらどうでしょう?そして3か月で5~10キロ痩せられたらどうですか??実は、ダイエットは食事を減らすだけではなく、栄養をいれることでそれが脂肪燃焼のガソリンとなって信じられないくらいスルスル痩せてくれるのです。そしてリバウンドしにくい身体が手に入れば、もう一生ダイエットする必要がなくなります。もしもあなたが本当に痩せたいと思っているのであれば、3か月がんばってみませんか?

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60分カウンセリング

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※耳つぼ施術をご希望の方は+3,080(税込)

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ジムに行く前にダイエットのホントを知ってください

“魅力的な笑顔であり続けられる女性“

女性は仕事・結婚・出産・育児などライフスタイルがどんどん変化していきます。
そんな「女性として美しくあり続けたいと願う」方、お一人ひとりに寄り添った施術を行っております。

ご自身の理想とする身体に変化していく感動を体感して頂き、自信を持って笑顔で毎日を過ごせるお手伝いをさせていただきます。

お気軽にお問い合わせください。

※施術中は電話にでることができませんので

公式ラインまたは、お問い合わせフォームからがおすすめです。

お急ぎの場合は電話窓口まで、

お気軽にお問い合わせください。

営業時間 13:00~21:00

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Bodymake salon Charme

住所

〒180-0006

東京都武蔵野市中町1-25-5

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電話番号

080-8159-4651

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施術中は電話に出ることができません。

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営業時間

13:00~21:00

定休日 不定休
備考

完全個室のプライベートサロン

最寄りの施設 三鷹駅から徒歩3分

ベッド数

1台

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女性のライフスタイルは仕事・結婚・出産・育児などを経て、どんどん変化します。見た目もライフスタイルに大きく影響されるため、気がついたら女性らしさが失われていたということも珍しくありません。そんな自分を変えて、いつまでも美しくあり続けたいという思いをサポートするサロンを営業しております。

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